Kratom is an herbal leaf with medicinal properties that grows from a large tree called Mitragyna speciosa. This tree is native to countries in Southeast Asia particularly Myanmar, Malaysia and Thailand. The locals use kratom in various ways: as a stimulant, a sedative, pain reliever, medicine for diarrhea, anti-depressant, or as opium substitute. Kratom is ingested either by chewing, drinking (grinding the leaves into tea powder or mixing with coffee) and smoking.

The Beneficial Uses of Kratom

When kratom is used in low doses, it can substantially reduce fatigue and induce a feeling of mild euphoria. Although kratom in low doses is not known to interfere with a person’s daily activities, kratom users are advised to not perform any action that requires their full attention, such as driving or handling heavy machinery. Kratom contains epicatechin, an anti-oxidant. It also includes alkaloids that are said to have positive effects on a person’s immune system. Kratom has also been found effective in lowering blood pressure.

The main active ingredient in kratom is mitragynine, and it is known to affect a person’s mood and anxiety levels, thus acting as an anti-depressant. The same ingredient is also known to alleviate pain. There are also reports of people with hay fever getting well after kratom use. Many people also claim that using kratom helped them get better from a number of different illnesses, and appears  Alacabenzi mushrooms  to have various medicinal uses.

The Negative Effects of Excessive Kratom Use

Kratom is known to cause skin darkening on people who have used it frequently. It is said to have qualities akin to both stimulants and depressants, and taking it in large doses can lead to inactivity. People who stopped using kratom were observed to have withdrawal symptoms, but these symptoms were considerably milder than opiate users. Along with stimulant and depressant effects, mitragynine, the active ingredient in kratom, also has a similar chemical structure to that of a psychedelic. There have been reports of people experiencing closed-eye visualizations after they buy kratom online and use the product.

Kratom is not an illegal drug, and can be easily purchased from stores that sell alternative or herbal medicine. One can also buy kratom online.

Should you choose to buy kratom online, there are many kratom products you can choose from. Common kratom products come in the form of leaves, powder, extract, tincture, or capsules. You can even buy a whole kratom plant to grow yourself. You can also purchase it in wholesale or retail quantities.

Die Laser-Haarentfernungsbehandlung wurde vor etwa 2  haarentfernung mit laser Jahrzehnten eingeführt und wird heute von Dermatologen allgemein als sichere und wirksame Methode anerkannt

Entfernen unerwünschter Haare von kleinen und großen Körperbereichen. Die Lasertherapie ist auch von der US Food and Drug Administration zugelassen

(FDA).

Heutzutage wird die Laserbehandlung aufgrund ihrer Schnelligkeit und Wirksamkeit anderen Methoden der Haarentfernung vorgezogen. Um effektive Ergebnisse zu erzielen

Um die Sicherheit zu gewährleisten, sollten Sie die Laserbehandlung von einem qualifizierten und erfahrenen Fachmann durchführen lassen. Laserbehandlung ist hoch

beliebt zur Entfernung unerwünschter Körperbehaarung im Gesicht, Achselhöhlen, Beinen, Schambereich, Rücken, Brust, Bauch und Schultern.

Wie funktioniert die Lasertherapie?

Bei der Laser-Haarentfernungstherapie wird ein intensiver, pulsierender Strahl aus fokussierter Laserlichtenergie durch die Haut geleitet und auf die Dunkelheit gerichtet

Pigment, genannt Melanin, im Haar. Die intensive Hitze des Laserlichts verbrennt die Haarfollikel, verursacht dauerhafte Schäden und verhindert dadurch

das Wachstum neuer Haare. Der Laser erhitzt oder beschädigt die umgebende Haut nicht.

Die Lasertherapie ist keine dauerhafte Methode der Haarentfernung, wie viele behaupten. Es hält jedoch unerwünschte Körper in Schach

mehrere Monate und sogar Jahre insgesamt.

Vergleich mit Elektrolyse

Die Elektrolyse ist eine weitere beliebte Methode zur Haarentfernung, die es seit mehr als einem Jahrhundert gibt. Nachfolgend werden Unterschiede diskutiert

zwischen Lasertherapie und Elektrolysebehandlung.

-Behandlungsmethode – Die Elektrolyse ist eine invasive Technik, bei der eine Nadel tief durch die Haut in den Haarfollikel eindringt

während Laser eine nicht-invasive Technik ist. Bei dieser Methode wird nur Lichtenergie zur Haarentfernung verwendet

– Zeitaufwand – Die Elektrolyse nimmt mehr Zeit in Anspruch als die Laserbehandlung, da sie jeweils nur einen Haarfollikel behandelt. Laser dagegen

zielt auf Dutzende von Follikeln gleichzeitig ab und benötigt daher weniger Zeit. Kleine Eingriffe erfordern möglicherweise nur eine einzige Sitzung

-Wiederbehandlung – Da die Elektrolyse einen Follikel dauerhaft zerstört, darf ein behandelter Haarfollikel nicht erneut behandelt werden. Bei Laser,

Wenn ein mit Laserlicht behandelter Follikel zu gegebener Zeit Haare zu wachsen beginnt, müssen Sie denselben Follikel möglicherweise erneut behandeln

-Wirksamkeit – Die FDA erlaubt derzeit den Begriff “permanente Haarentfernung” für die Elektrolyse. Es ist im Gegensatz zu allen Haarfarben wirksam

Laser. Andererseits belegen Studien, dass die Laser-Haarentfernung schneller, weniger schmerzhaft und zuverlässiger ist als eine Haarentfernungsbehandlung

Elektrolyse, ist aber nur bei einigen Haarfarben wirksam.

Parameter, die das Ergebnis der Laserbehandlung beeinflussen

Da Licht von dunklen Objekten besser absorbiert wird, funktioniert die Lasertherapie am besten bei dunklem, grobem Haar. Ideal sind helle Haut und dunkle Haare

Kombination, jedoch sind neue Lasergeräte jetzt in der Lage, dunkelschwarzes Haar auch bei Patienten mit dunkler Hautfarbe zu zielen. Außerdem die Fähigkeit und

Bei der Laserbehandlung spielt die Erfahrung des Fachmanns eine große Rolle.

Anzahl der Sitzungen, die für die Laser-Haarentfernung erforderlich sind

Um effektive Ergebnisse zu erzielen, können mehrere Sitzungen der Laser-Haarentfernung erforderlich sein. Die Anzahl der Sitzungen hängt von verschiedenen Faktoren ab

wie behandelter Körperbereich, Hautfarbe, Haarwuchs und Geschlecht. Außerdem wächst das Haar in mehreren Phasen und die Laserbehandlung ist

nur in der Wachstumsphase wirksam. Um alle Haare in Wachstumsphasen zu entfernen, sind mehrere Sitzungen erforderlich. Normalerweise können 5-7 Sitzungen sein

erforderlich, um einen Bereich vollständig haarfrei haarentfernung mit laser  zu machen, aber die Anzahl der Sitzungen kann sich auf bis zu 12 Haarbehandlungssitzungen erhöhen.

Barcelona tiene mucho que ofrecer además de las playas de arena. Puede encontrar monumentos famosos y galerías de arte aquí, así como museos. Visitar estos maravillosos lugares hará que su viaje sea emocionante y educativo. Estas características pueden actuar como una  For Barcelona Lovers buena base de aprendizaje, especialmente para los españoles, ya que se cree que algo se queda en la mente si echas un vistazo.

Entre las galerías de arte que se encuentran en la ciudad de Barcelona destacan las siguientes:

Museo Picasso

Tal como su nombre lo indica, las obras de arte en esta galería son del famoso artista Picasso. El artista es conocido en todo el mundo, por lo que la galería de arte atrae a miles de extranjeros y amantes del arte. Las pinturas están dispuestas en un orden cronológico sistemático, por lo que podrá observar las diferentes etapas del desarrollo de Picasso en el arte. Los registros muestran que la galería de arte recibe un millón de visitantes al año. Esta es una gran parada para todos los amantes del arte y la historia.

Fundación Joan Miró

Esta galería contiene pinturas de Miró desde 1914. Además de la colección de pintura, encontrarás sus primeros bocetos, tapices y bellas esculturas que son muy admirables. A los amantes del arte les encantará esta galería y, quién sabe, es posible que también decidas comenzar a pintar algunos de los tuyos.

Museu Nacional d’Art de Catalunya

Además de las maravillosas obras de arte que se encuentran aquí, también tendrá una magnífica vista de la ciudad de Barcelona desde aquí. Las tallas, esculturas, esmaltes y pinturas que aquí se encuentran incluyen obras de arte gótico, barroco, renacentista y románico. Las colecciones de arte catalán se exhiben comúnmente en esta galería de arte y museo.

Museo de Arte Contemporáneo de Barcelona

Este museo de arte ocupa el puesto 11 en la lista de popularidad en Barcelona. Su obra trata mayoritariamente de pinturas de grandes pintores de la segunda mitad del siglo XX. Las exhibiciones aquí cambian cada pocos meses y, por lo tanto, es recomendable hacer una investigación For Barcelona Lovers  sobre lo que se exhibe para que su visita allí valga la pena para usted.

Estas son solo algunas de las grandes cosas que Barcelona tiene para ofrecerte. Tomarse el tiempo para explorar la ciudad lo llevará a algunos lugares que nunca pensó que existían. Unas vacaciones cortas seguramente te harán bien, pero no serán suficientes para agotar todo lo que España tiene para ofrecerte. Los sitios de atracción no solo son famosos entre los extranjeros sino también entre los propios españoles.

Suchen Sie nach einer ganz natürlichen Alternative zu NSAIDs für Ihre Schmerzlinderung? Erwägen Sie Hanf-CBD-Ergänzungen und -Topika (auf die Haut aufgetragen). Im Juni 2015 überprüfte die FDA neue Sicherheitsinformationen zu verschreibungspflichtigen und rezeptfreien NSAIDS und verstärkte die Warnhinweise für nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (NSAIDS), die kein Aspirin sind. Die neuen Sicherheitsinformationen umfassten Beobachtungsstudien, klinische Studien und andere wissenschaftliche Veröffentlichungen. Die hanf tropfen Warnschilder wurden verstärkt, um die neuen Informationen widerzuspiegeln, wie z. B.:

– Das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls kann bei längerer Anwendung des NSAID ansteigen.

– Das Risiko steigt mit höheren Dosen.

– Bereits in den ersten Wochen der Anwendung eines NSAR kann das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls bestehen.

– Bei der Anwendung von NSAR besteht ein erhöhtes Risiko für Herzinsuffizienz.

Eine völlig natürliche Alternative zur Schmerzlinderung, Hanf-CBD (Cannabidiol), ist eine ungiftige, nicht psychoaktive und nützliche Verbindung, die in Cannabis vorkommt. Die Forschung zeigt empirische und subjektive Beweise für die Vorteile von Cannabidiolen (CBDs). NORML und ProjectCBD sind zwei Quellen, die frühere und neuere Veröffentlichungen empirischer und subjektiver Studien zum Nutzen und zur Wirksamkeit von CBDs offenlegen. Wenn es um Schmerzen geht, haben wir als Menschen alle unsere individuellen Ebenen oder Schwellen von Schmerzen und Beschwerden. Subjektive Studien zeigen, dass Patienten, die große CBD-Dosen erhalten, von einer Linderung von Schmerzen, Beschwerden, Depressionen und Angstzuständen berichten. Einige Patienten berichten, dass sie bei 10 mg CBD pro Dosis Linderung erfahren, während andere bis zu 25, 50 oder sogar 100 mg CBD pro Dosis benötigten, um eine Linderung zu erzielen. Es gibt empirische Beweise, die die Ergebnisse der subjektiven Studien stützen.

Zur Verdeutlichung: Cannabis ist die Gattung von drei Pflanzenarten, Indica, Sativa und Ruderalis. Cannabis Sativa hat zwei Sorten – Hanf und Cannabis Sativa. Hanf ist eine Cannabis-Sativa-Sorte, die von Menschen angebaut und gezüchtet wurde, um wenig bis gar kein THC (die psychoaktive Verbindung in Cannabis) zu enthalten, und wird seit Tausenden von Jahren als Nahrung, Kraftstoff, Medizin und Faser verwendet. Hanf und seine Verbindungen sind in allen 50 Staaten legal und deshalb können Sie CBD-infundierte Produkte in den Vereinigten Staaten kaufen. Cannabis sativa ist jedoch wegen seines hohen THC-Gehalts immer noch illegal. Es gibt keinen Unterschied zwischen CBD aus Hanf und CBD aus Cannabis Sativa. Cannabis Sativa wird tagsüber wegen seiner energetisierenden und zerebralen Wirkung (wie ein Koffein-Kick) verwendet und wird Sie aufgrund der hohen Mengen an THC high machen, Hanf jedoch nicht, da es wenig bis gar kein THC enthält. Indica-dominante Sorten wirken sich auf Ihren physischen Körper aus und deshalb behaupten einige, “Couch-Lock” zu bekommen, Sie werden so entspannt und high, dass Sie sich kaum bewegen können.

Wenn Sie online nach einem Hanf-CBD-Produkt suchen, sollten Sie sich für die mit CBD angereicherten Produkte entscheiden. Diese angereicherten Produkte unterscheiden sich von gelegentlichen Produkten auf Hanfbasis dadurch, dass die nicht angereicherten Produkte nur den natürlichen Gehalt an CBD enthalten, der in Hanfölen vorkommt, was wesentlich geringer ist als der Gehalt an angereicherten Produkten. Auf dem Etikett der infundierten Produkte wird die tatsächliche Menge an verwendetem CBD angegeben. Zum Beispiel infundiert Earth Milk 100 mg Hanf-hanf tropfen in alle 2 Unzen. Glas seiner Arnika-Salbe oder Heilcreme und sein Etikett listet die infundierte Menge an CBDs mit 100 mg auf.

Nach den neuesten Bombenenthüllungen der FDA macht es Sinn, dass viele Menschen beginnen, eine Alternative zu NSAIDs und den möglichen herzbezogenen Nebenwirkungen in Betracht zu ziehen. Hanf-CBD-infundierte Produkte sind großartige natürliche Alternativen zur Schmerzbehandlung und wirksame Nahrungsergänzungsmittel zur Optimierung Ihres Lebensstils.

Flygbiljetter är föremål som ökar i pris nu för tiden. Kanske beror det på den bränsleökning som för närvarande ses över hela världen eller andra relaterade orsaker. Oavsett orsakerna är det svårt för många individer att hitta ett bra pris på en flygbiljett, speciellt om du råkar flyga till eller från avlägsna platser över hela världen. Den goda nyheten är att det finns sätt att fortfarande hitta bra erbjudanden på transportbiljetter av det här slaget och vara på god väg mot en fantastisk semester eller en välmående affärsresa utan att resan är trasig.

Ett av de bästa sätten att hitta ett bra erbjudande på biljetter för flygbolag är att granska urvalen och köpa dessa varor online. Billiga flygbiljetter Du kan gå till de enskilda flygbolagens webbplatser, använda resewebbplatser eller köpa dem från andra som kan sälja sin överlåtbara flygbiljett. Om du hoppas att åka på semester och inte har en bestämd destination i åtanke, titta helt enkelt på dina flygbolagsdestinationsalternativ och köp de biljetter som är billigast. Internet erbjuder underbara vägar för att inte bara söka efter önskade flygbiljetter utan också köpa dem till rabatterade priser.

Ett annat sätt att få ett bra erbjudande på en flygbiljett är att dra fördel av reapriserna som erbjuds av flygbolagen själva. Många flygbolag kommer att annonsera speciella destinationspriser för specifika tidsperioder. Dessa specialerbjudanden kan skörda fantastiska priser på biljetter till din flygresa. Du kan tycka att det är fördelaktigt att registrera dig för webberbjudanden via e-post genom ett eller flera flygbolag eftersom detta gör att du kan få information om specialerbjudanden direkt till din e-postadress. Om du vill åka på semester men inte vet vart du ska åka, kan dessa erbjudanden som erbjuds av flygbolagen hjälpa dig att bestämma vilken plats du ska besöka.

Ett ytterligare sätt att få bra flygpriser är att använda dina flygbolags miles när det är möjligt. Om du planerar en resa i förväg, leta efter det bästa kreditkortet som ger dig det bästa sättet att snabbt vinna dessa mil. För dem som reser en hel del, att använda flygbolags resemil kommer att bidra till att sänka kostnaden för dina biljetter om inte ge dig en helt gratis flygbiljett. Du kanske också kan använda extra flygmil för mat, dryck och tillgång till VIP-lounger på olika flygplatser förutom att få en rabatterad flygbiljett eller gratis uppgradering från buss till första klass.

Slutligen kan flygbolagserbjudanden fås genom att köpa mer än en flygbiljett. Ibland erbjuder flygbolag följeslagare där du köper en biljett till fullt annonserat pris och sedan får en andra gratis eller halva priset. Hur som helst så sparar du pengar om mer än en person reser samtidigt. Återigen, denna information kan fås genom att besöka flygbolagets webbplats eller ringa flygbolaget direkt för att se vilken typ av erbjudanden som erbjuds på flygbiljetter.

Skaffa billiga flygbiljetter!

Vilken summa pengar som helst som sparas på flygresor kan betyda en hel del när du har en fast budget för din semester. Om du försöker tänka på sätt att spara pengar på flygresor; här är fem olika sätt att få billiga flygbiljetter till din nästa flygresa.

1. Köp en biljett för tur och retur

Det kanske enklaste sättet att spara och ha mer pengar i fickan lite längre är att köpa en tur- och returbiljett. De flesta flygbolag erbjuder rabatterade priser för tur- och returbiljetter jämfört med att köpa separata till och från biljetter. Om du planerar att återvända på ett bestämt datum, se till att köpa dina biljetter så långt i förväg som möjligt för att säkerställa att ditt flyg kommer att vara tillgängligt.

Det finns också vissa fall där det är billigare att resa på vardagar än att resa på helger. Helger är mycket livligare än vardagar och efterfrågan på flygbiljetter är högre. Priserna är alltså högre på helger och även på vissa datum där efterfrågan också är hög, till exempel under en semesterperiod. Om du tycker att det är bättre för dig att resa på en vardag och återvända på en vardag kan du få riktigt billiga flygbiljetter.

2. Använd Internet

Internet är en stor resurs om du vill hitta Billiga flygresor riktigt billiga flygbiljetter. När du läser den här artikeln kan du öppna Varezos sida “Billiga flygbolagsbiljetter” och hitta billiga flygbiljetter. Där kan du undersöka flera olika rabatterade biljettsajter som erbjuder riktigt billiga flygbiljetter till var som helst i världen.

Priserna på biljetter på rabatterade biljettsajter varierar från dag till dag. Vid många tillfällen erbjuder dessa rabatterade biljettsajter samma typ av biljett på samma dag på samma destination med olika priser. Om du vill få en riktigt billig flygbiljett vart du än vill, lönar det sig att besöka minst 3 rabatterade biljettsajter och jämföra priser. Vänta inte med att boka ditt flyg eftersom priser och tillgänglighet ändras snabbt.

3. Handla mindre flygbolag

De stora flygbolagen erbjuder stor service till stora kunder. De har dyrare biljettpriser på grund av mängden reklam och marknadsföring de måste göra för att behålla sin varumärkeskännedom. Försök att inte flyga med dem. Leta istället efter mindre flygbolag som kan ge bra service men till billigare flygbiljettpriser.

4. Var flexibel

Om du inte har bråttom och vill spara pengar mer, håll dina restidsalternativ öppna. Överväg att anlända senare eller tidigare under dagen även om du anländer eller avgår på olika dagar. Flyg som anländer och separerar runt midnatt är i allmänhet billigare liksom de med anslutningsflyg. Jämför flera resedatum/tidsvariationer så att du hittar billiga flygbiljetter som passar din resebudget.

5. Planerar att resa längre

Många gånger är det billigare att ta buss från en stad till en annan, och sedan ta flyget därifrån än att flyga direkt från din stad till din slutdestination. Om du till exempel reser från San Diego till Seattle. Försök att ta en buss Från San Diego till Los Angeles, ta sedan ett flyg från LA till Seattle. Eller, om du vill åka lite längre, åka buss från San Diego till Sacramento och ta sedan ett flyg dit. Chansen är stor att du kommer att spara mycket pengar innan du vet ordet av!

Det här är bara fem sätt att få billigare flygbiljetter. Om du verkligen vill ha en billig flygbiljett, utforska fler möjligheter som att köpa semesterpaket, sista minuten-rabatter och acceptera kurirflyg. På dessa sätt behöver du inte längre betala fullt pris nästa gång du reser med flyg. Var kreativ och flexibel; du hittar billigare flygbiljetter!

Om du är villig att spendera lite tid och har tillgång till en internetanslutning är det förvånansvärt enkelt att hitta billiga flygbiljetter. Det finns några saker som måste tänkas på när du letar efter ett bra pris. Det vill säga att det är många variabler inblandade som påverkar priset på flygbiljetter. Här är de viktigaste faktorerna att tänka på som påverkar priset på flygbiljetter.

En av de största påverkande faktorerna för Billiga flygbiljetter flygbiljetter är tiden på året. Om det är nära en semesterperiod kommer priset att bli dyrare jämfört med lågsäsongsflygbiljetter. Till exempel kommer flygbiljettpriserna strax före jul att bli dyrare jämfört med en månad eller två före jul.

Flygplatsens storlek kommer vanligtvis också att påverka priset på flygbiljetterna. Om du vill ha en billig flygbiljett är det alltid lämpligt att om möjligt göra din avgång från en stor internationell flygplats. En anledning till detta är att de flesta flygbolag kommer att ha sitt huvudnav på en stor flygplats.

Om din destinationsflygplats ligger i ett annat land kommer flyget att betraktas som ett internationellt flyg. Skatterna som följer med internationella flygningar är nästan alltid högre än inrikesflyg. Försök att köpa en flygbiljett som har minsta uppehåll. Ju fler uppehåll innebär högre biljettpriser. Å andra sidan finns det undantag från detta. Vissa flygbolag, även om de är sällsynta, kommer att debitera mindre för flyg som har flera mellanlandningar. En annan sak att tänka på är att ju senare på natten flyget avgår, desto billigare blir flyget. Dessa kallas flygningar med röda ögon. Det är inte ovanligt att hitta röda ögon-flyg med enorma rabatter.

Som nämnts tidigare om du har tillgång till internet är det inte svårt att hitta ett bra pris. Om möjligt, undvik att köpa flygbiljetter via telefon, de flesta flygbolag kommer att ta ut en stor avgift för att köpa via telefon. Det finns till och med programvara som hjälper dig att hitta de billigaste biljetterna. Ibland är det en bra idé att bara gå direkt till flygbolagens webbplats. Det finns flera flygbolag som kommer att ge dig mycket om du köper direkt från dem och några av dem kommer till och med att matcha ett annat flygbolags pris. Om möjligt köp aldrig en flygbiljett från en resebyrå. Resebyråer måste göra vinst, vilket innebär att de kommer att ta på sig ytterligare avgifter utöver biljettpriset för att göra vinst.

Om möjligt köp din flygbiljett i förväg. Regeln är 2 till 6 veckor innan ditt planerade avresedatum. Detta kommer att hjälpa enormt att hitta billiga flygbiljetter. I allmänhet kan de billigaste biljetterna hittas från måndag till torsdag. Om du är student erbjuder många flygbolag rabatterade flygbiljetter på studentresor. Vissa flygbolag annonserar inte nödvändigtvis detta, men om du frågar runt och gör lite research borde det inte vara svårt att hitta en studentrabattbiljett. De flesta studentrabatter kommer med endast enkelresor, detta beror på att de flesta studenter kanske inte vet när de planerar att återvända. Om det är en tvåvägsbiljett kan det finnas begränsningar för hur länge du kan stanna på din resmål. Med andra ord kan du behöva använda flygbiljetten för att komma tillbaka efter några dagar.

Om möjligt försök boka en flygbiljett med ett flygbolag som erbjuder frequent flyer miles. På detta sätt när du flyger med dem kommer du att samla på dig miles och kommer någon gång att kvalificera dig för rabatterade eller till och med gratisresor. Nuförtiden finns det många lågprisflygbolag utan krusiduller, så om du tittar runt på deras webbplatser borde det inte vara svårt att hitta ett billigt flyg. De flesta av dessa flygbolag utan krusiduller kommer att ha en bestämmelse som att du måste köpa flygbiljetterna minst 1 vecka i förväg och inte mer än 2 månader i förväg.

En bra källa för billiga flygbiljetter som ofta blir förbisedd är auktionssajten online. Dessa sajter kommer att vara fulla av auktionsförrättare som säljer sina oönskade biljetter. Sammanfattningsvis är det viktigaste att komma ihåg att om du köper biljetter i god tid kommer du att ha en mycket bättre chans att få billiga flyg. Om du köper i förväg kan du till och med få ett bra pris på en flygbiljett med ett flygbolag som normalt skulle kosta mycket mer än ett lågprisbolag. Det är inte ovanligt att se bra priser även för biljetter i businessklass heller.

1. Auktionssajter

En flygauktionssajt är en sajt som auktionerar ut sina tillgängliga erbjudanden till den person som erbjuder det högsta priset. Du lägger ett bud på vad du är villig att betala och om ditt bud accepteras kommer du att sluta med flyget.

Det är troligt att priset du kommer att sluta med kommer att vara betydligt billigare än en vanlig biljett till samma destination. Du kan dock bara ange destinationen du vill resa till samt avrese- och ankomstdatum. Saker som önskat flygbolag och flygtider är vanligtvis utom din kontroll.

2. Apex-biljetter

Du kan spara upp till 60 % när du bokar icke-flexibla, ej återbetalningsbara apexbiljetter. De ska bokas och betalas i god tid före avresa, varierande mellan sju dagar och en månad, en minimumvistelse utomlands krävs och inga mellanlandningar är tillåtna. Perfekt för den flexibla, engagerade resenären då det kan finnas upp till 12 olika priser för samma säte i ekonomiklass.

3. Budresor

Ett lite känt sätt att få billiga flygresor är genom att logga in som flygbud hos ett budfirma. Budföretaget köper biljetten av flygbolaget och säljer den till budet för ett riktigt billigt pris i utbyte mot deras arbete.

Kontrollera att företaget är officiellt erkänt av en pålitlig källa. Ett bra ställe att kolla är ‘IAATC – International Association of Air Travel Couriers’. De har massor av information och råd om de mest pålitliga budfirman, de bästa erbjudandena till olika destinationer och uppdaterad information om sista minuten-flyg. Alternativt, slå bara upp “budfirma” på internet eller i lokala kataloger.

Alla som är över 21 kan bli flygbud. Kontrollera varje företags villkor innan du skriver på. Efter att du har registrerat dig som kurir kommer du vanligtvis att behöva dyka upp på flygplatsen vid en viss tidpunkt för att få instruktioner om var du ska träffa kuriragenten (den person du överlämnar bagaget till på destinationsflygplatsen).

Kurirer kan spara upp till 75 % rabatt på det vanliga flygpriset. Resmålen är dock begränsade och vistelsens längd varierar vanligtvis mellan 14 och 21 dagar.

Detta är ett bra alternativ om du letar efter ett unikt och intressant sätt att spara pengar på din flygbiljett.

4. Biljettförmedlare

Köp biljetter genom förmedlare (biljettmäklare) som köper block av biljetter och säljer dem med rabatt för att hjälpa ett flygbolag att fylla upp alla tillgängliga platser. Kolla resedelen av tidningen eller online under “Ticket Consolidators”.

5. Reklamflygförsäljning

Budgetflygbolag har gratis “flygförsäljning” (eller tekniskt sett $1 eller 1GBP) för att bygga upp en kundbas eller marknadsföra sina nyaste rutter och tjänster genom att sänka priserna och erbjuda gratis biljetter tur och retur. Kontrollera alltid att försäljningspriset säger “inklusive skatter eller avgifter”, annars kan det fortfarande lägga till upp till $47/30GBP varje väg. Håll dig uppdaterad genom att prenumerera på deras nyhetsbrev.

6. “Koddelning”

När du hittar ett flyg, fråga en agent om det är en “code-share”-flygning. Det betyder att samma flygning erbjuds av två olika flygbolag. Kopiera ner namnet på det andra flygbolaget och kolla vad de tar betalt. Endast ett av flygbolagen kommer att utföra flygningen. Den faktiska operatören erbjuder alltid detta flyg för mindre, så boka med dem.

7. Frequent flyer system

Flera flygbolag erbjuder bonusprogram som en belöning för att de flyger med sitt flygbolag. Gå till flygbolagets webbplats som du är intresserad av att gå med i och gå till deras frequent flyer-sektion. Ange bara dina uppgifter så får du ditt personliga nummer. När du sedan bokar ett flyg online eller via en agent nämner du alltid ditt bonusnummer så att belöningsmilen kan krediteras ditt konto. Detta är fördelaktigt för vanliga resenärer.

Många flygbolagsanslutna kreditkort erbjuder dig kostnadsfria returresor som ett incitament om du lyckas ansöka om ett kort. Så köp något som du normalt skulle köpa och betala i sin helhet när du får ditt kontoutdrag.

8. One-stop shop

Undvik mellanhanden. Om du hittar ett flyg via en jämförelsesajt online, lägg in flyginformationen på flygbolagets egen webbplats. Att boka direkt via flygbolaget kommer ofta att spara upp till $23 eller 15GBP. Budgetflygbolag är inte alltid billigast, du kommer alltid att få det billigaste biljettpriset direkt från dessa flygbolags egna webbplatser, eftersom nästan alla andra sätt att boka kommer att ta ut en serviceavgift.

9. Charter/inga krusiduller/beredskapsflyg

Charterflyg tillhandahålls av paketresor för att transportera sina passagerare. Om du ska till ett traditionellt resmål med paketresor, kanske du kan hitta ett superbilligt. Eftersom operatören bokar hela planet, finns det ibland extrasäten, som de kan erbjuda mycket billigt till kunder som bara flyger. Det är värt att gå direkt till charterflygbolagen och be dem om sista minuten-chartererbjudanden även om lokala resebyråer ofta kan slå dem.

Inga krusiduller eller billiga flygbiljetter måste bokas direkt via flygbolagets hemsida. De erbjuder inga extrafunktioner som underhållning eller tilldelade sittplatser men kostnaden kan vara så låg som $20/13GBP, beroende på din destination.

Standby-priser är lämpliga om du flyger under lågsäsong och ett rimligt alternativ om du kan vänta tills en plats blir ledig. Högsäsong är en dålig tid att flyga standby eftersom de flesta flygbolag överbokar flyg, vilket gör det svårt att hitta en ledig plats.

10. Flexibilitet

Variera vilka flygplatser du anländer och avgår från. Kontrollera minst tre olika avgångspunkter till samma destination. Kontrollera de flygplatser som ligger i närheten av din första avgångspunkt och kontrollera priserna. Budgetflygbolag använder ofta mindre, mindre trafikerade flygplatser för att flyga från och till. På samma sätt för destinationen du planerar att resa till, kontrollera sekundära flygplatser till den ursprungliga destinationen du planerar att åka till. Priserna skiljer sig mellan flygplatser i samma område.

Att resa över natten och mitt i veckan blir billigare och det kommer inget helgtillägg. Om du flyger före juni och efter augusti sjunker priserna kraftigt – vanligtvis med 200 GBP/$313 per person.

Försäljningspriset på en flygbiljett är inte alltid det lägsta tillgängliga priset. Du kanske kan hitta ett lägre pris på en icke-rea biljett från ett annat flygbolag. Budgetflygbolag är inte alltid billigast, så använd en jämförelsesajt för skärmskrapning där dina resedetaljer är zippade till mängder av lågprisflygbolag, vanliga flygbolag och mäklare för att hitta den billigaste offerten.

Lågprisflygbolag annonserar ofta flygförsäljningar som erbjuder billigare flygerbjudanden på utvalda datum. Människor med flexibla resdatum och resmål tenderar att ösa på de bästa fynden. De är villiga att flyga vilket flygbolag som helst när som helst från vilken flygplats som helst i deras område.

Ring flygbolagen mellan midnatt och 01.00 måndag till fredag för att få billigare biljetter. De flesta är omedvetna om att flygbolagens agenter vid midnatt reviderar och laddar in nya priser i sina datorer. De bästa priserna är precis efter att de har gjort uppdateringen.

Enligt olika resebyråer är den bästa tiden att boka 11 månader innan du ska resa. Flygen har precis släppts och det finns gott om billigare platser tillgängliga.

Be yourself; Everyone else is already taken.

— Oscar Wilde.

This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.

This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right.

You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or you’re feeling overwhelmed. Just click the “New Post” button, and tell us why you’re here.

Why do this?

• Because it gives new readers context. What are you about? Why should they read your blog?
• Because it will help you focus you own ideas about your blog and what you’d like to do with it.

The post can be short or long, a personal intro to your life or a bloggy mission statement, a manifesto for the future or a simple outline of your the types of things you hope to publish.

To help you get started, here are a few questions:

• Why are you blogging publicly, rather than keeping a personal journal?
• What topics do you think you’ll write about?
• Who would you love to connect with via your blog?
• If you blog successfully throughout the next year, what would you hope to have accomplished?

You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.

Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.

When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.